November. Mörkt, trist och grått tänkte jag när vi tog en promenad idag på morgonen, men försökte sen tänka om och kom fram till att november också kan vara väldigt fint. Naturen förbereder sig för vintern, allt blir avskalat och bart. Egentligen kan det vara ganska vackert att se på ett naket träd och beundra dess grenar och konturer eller att studera en gammal övergiven bikupa. Alla årstider har nog sin tjusning och visst är det mysigt att få dra på sig ylletröjan och krypa upp i soffhörnet efter en uppfriskande promenad.
I helgen har vi också hunnit med ett träningspass. Vi satsade på intervallträning i backe. Eftersom vi bor på plattlandet och sällan behöver gå i backar är det bra att träna lite backe för i fjällen går det upp och ner.
Vi joggade iväg till den största backen vi kunde hitta här och körde sedan 10 intervaller med språngmarsch uppför och i sakta mak utför. Benen började kännas tunga redan efter hälften av de utförda intervallerna. Vi kämpade oss i alla fall genom alla 10 intervaller och joggade sedan hem igen. Skönt!
Som avslutning på dagens inlägg vill vi tipsa om ett lite annorlunda hotell i Funäsdalen i Sverige. Kolla in länken Helags Hanging Hotel. Garanterat en minnesrik upplevelse :)
Camilla & Jesper
I helgen har vi också hunnit med ett träningspass. Vi satsade på intervallträning i backe. Eftersom vi bor på plattlandet och sällan behöver gå i backar är det bra att träna lite backe för i fjällen går det upp och ner.
Som avslutning på dagens inlägg vill vi tipsa om ett lite annorlunda hotell i Funäsdalen i Sverige. Kolla in länken Helags Hanging Hotel. Garanterat en minnesrik upplevelse :)
Camilla & Jesper
Kommentarer
Skicka en kommentar